最近、始めたこと。
家に閉じこもっているばかりで、運動できない日々が続いてますが。
最近始めたこと。というかなかなかやってないですが。
頑張ってやろうと思っていること。
黒柳徹子さんみたいに、スクワット60回は無理なので。
[E:#x2605]テレビで朝やっているラジオ体操第２を録画してやってみる。
[E:#x2605]マンションの階段をおりる。
これだけです。
宅トレとかも面倒なので、これだけやろうと思ってますが。。。
なかなかやりません。
手紙を取りに行くのに、エレベーターで降りずに、会談で降りるくらいですね。
それでも少しは違うみたいです。